心で感じる101の言葉

こんにちは。
荒田です。

有料メルマガ「心で感じる101の言葉」の創刊が決まりました。
2007年9月1日より発行を開始します。
http://premium.mag2.com/mmf/P0/00/62/P0006256.html

キーワードは、
「心」「習慣」「継続」です。

一人でも多くの人が、
自分自身の可能性に気づき、
認め合い、許し合える世の中になるのが、
私の願いです。

yasuko arata

メルマガ復活！！

久しぶりにサイト更新をして、
メルマガ創刊手続きを行いました。

今から5年前に、無料メルマガを2年半配信していましたが、
一旦、定期的に書くことを辞めていました。
なぜかというと、
そろそろ、充電期間が必要だと感じ、
エネルギーを放出するのを止めたためです。
ミュージシャンが口にする「充電期間に入ります。」という意味が、
その時、やっと実感として理解できたのを思い出します。

今度は「まぐまぐプレミアム」より有料メルマガを配信することにし、
それから2年4カ月経った今日、
登録手続きを完了しました。

現在審査中。

創刊日は、2007年9月1日。
の予定です。

以前に書いていたメルマガタイトルは、
「《内面から美しくなるために》心からの感動を大切にする」でしたが、
今回は、「心で感じる101の言葉」です。

不思議なことに、このタイトルは、
どちらも自然と浮かんできたもので、
最初のタイトルは、
メルマガを発行しよう！！と思って、
「タイトル何にしようかな。」と考えていたら、
フワフワっと浮かんできた。
ペンを走らせ、書いてみたらこうだった、みたいな感じです。
サブタイトルまで出てくるって、すごいですねぇ。

今回は、実は、3年前のある日、
フワフワっと浮かんできて、
「次のタイトルは、これか。」と思って、
今日まで温めていたんです。

「必要なものは、必要な時にやってくる。」というのを感じます。

来月からが楽しみです。

yasuko arata

参加型セミナーって？

「参加型セミナー」と聞いて、どんなイメージを浮かべますか？

参加者が何かにチャレンジするセミナー、
参加者がどんどん意見を出せるセミナー．．．

何はともあれ、
「参加型」と聞いたら、
参加者が主役のセミナーである、
というのは、一目瞭然。

そう、今月11月12日に、
「第一回豊かさのための参加型セミナー」を開催するんです。
http://homepage3.nifty.com/Arataimpress/richandfree/

開催するにあたり、
私のイメージは、NHKでやっていた「喋り場」のようなもの。
2年前にNYで体験したいくつかのセミナーイメージも重なり合っています。

今まで日本人は、受身で学ぶことが多かったと思いますが、
これからは、参加者自らが意見を発し、
参加者同士で分かち合い、そこから受ける刺激で、新しい発想を生む時代。
新しいセミナーの形を提供したいと思っています。

微力ながら、そんな活動やってます。

夢は大きく、思考は深く。
行動は大胆に、心は謙虚に。
ですね。

yasuko arata

毎日コツコツ積み上げる

塵も積もれば山になる、とはよく言ったものです。

今、TOEIC受験に向け、勉強しています。
11月26日に受験をすることに決め、
確実に時間が取れるところはどこか、
と考えて、朝の1時間を使うことにしました。

朝の時間は貴重で、
おまけに、朝ゆったりと過ごす時間がある、というのは、
人生を豊かにする素じゃないかと思います。
「時間のゆとり」＝「人生の豊かさ」ということでしょうか。

さて、なぜ、TOEICの勉強を始めようと思ったのか。
それは、私の友人がくれた一冊の本からでした。
彼女は翻訳家になることを目指して現在勉強中で、
今年、TOEIC受験をしました。
「その時、勉強に使った本が非常にいい！」と言って、
私にくれたんです。
本をもらって驚いたことに、
彼女のスコアが200点アップしたというその本には、
「200点アップ請負人が今初めて明かす！」と書いてありました。

なんと、そのままだわ。
と思い、苦笑して、
私もTOEICを受けることにしました。

10月8日から始めて、11月26日に受けるので、
約1ヵ月半の勉強で、
果たして200点アップが実現するのか！！

毎日、毎朝、コツコツ繰り返せば、
塵も積もれば山になる。
時間のチリを集めて、コツコツやってます。

yasuko arata

けがが知らせてくれること

私は、昔からよく怪我をしていました。
小さい頃は、思いっきりこいでいるブランコから落ちたり、
すべり台の上から落ちたり。
手を切ったり、靭帯を切ったり、足首を捻挫したり。

そして、現在は、
右手人差し指の側方靭帯を切断し、
リハビリ中です。

靭帯を切ったのですから、実は大変なことなんですが、
私からすれば、大事に至る前に知らせてくれた
ありがたいメッセージだと思っています。
このまま、小さな怪我もせずに進んでいたら、
大きな障害にぶち当たっていたんだと思います。

怪我に限らず、
こういうことは、あなたの周りでも、
日常的に起こっていませんか？

「こんなことになるとわかっていたら．．．」
「あの時、なぜ気づかなかったんだろう．．．」
と、後になって思えば、わかることはたくさんあります。

それを、事前に察知するには、
小さなつまづきを、そのまま放っておかないこと。
大事に至るまでには、
必ず小さなメッセージが何度か送られてきています。
「あれっ？」と思ったり、気にかかることがあったら、
その原因を、そのタイミングで、
納得するまで徹底的に考え抜くことが大切です。

そうすれば、その先に起こることが何であっても、
心の準備ができているので、
後悔することはありませんし、
腹がすわっているので、
精神的に落ち着いた状態で挑めます。

精神的に落ち着いていると、
悪いこともいい方向に転じやすくなります。

私のこの怪我は、
この先起こるであろう波を乗り切るために、
事前に準備をするための時間を持たせてくれたんだと思っています。

今は、毎日、コツコツリハビリやってます。

yasuko arata

膝の裏を感じたことがありますか？

自分の膝の裏を感じたことがありますか？

普段、歩いている時、
膝の裏の感覚を感じながら歩いている人って、
どのぐらいいるのでしょうか。

私は、10年程前、
左膝の靭帯をつなぐ手術をしてから、
右足より左足の方が短くなりました。
正確には、左膝がしっかり伸びないので、
足を伸ばした時の長さが変わってしまいました。

「足って、どうやって伸ばすんだろう．．．」
普通に使えている時は疑問にもならないことなのに、
ある瞬間から、
今までやっていた当り前のことがわからなくなる時があります。

そこで、人間ウォッチングをしてみました。
そしたらなんと、別のことがわかりました。

近頃、姿勢が悪い人が多いんですが、
その原因がわかったんです。

その原因は、膝にありました。

主に、女性を見ていたんですが、
女性の多くが、膝を曲げて歩いているんです。
それは、ヒールを履いている、ということもあるでしょうし、
筋肉をあまり使っていない、ということもあるようです。

人間ウォッチングの結果、
「膝が曲がると、あごが上がる。」
という原理を知りました。

膝が曲がると、肩甲骨が後ろに出る。
肩甲骨が後ろに出ると、
バランスを取るために、あごが上がるんです。

その姿は、ご老人の姿と同じでした。

年齢を重ねると、膝が弱くなり、
膝を伸ばすことができなくなってきて、
膝が曲がる。
膝が曲がると、てこの原理で、
肩甲骨が出て、あごが上がるんです。
もっと、年齢がいくと、
肩甲骨ではなく、腰が曲がるんです。

周りを見渡したら、
ご老人の姿をした老若男女がたくさんいました。

それを見て、
「私はいつまでも美しい姿勢を保とう！」
と心に決めました。

美しさとは、毎日の積み重ねの証なので、
歩き方であれ、表情であれ、
会話であれ、なんであれ、
毎日、美しくあり続けるために努力することが大切です。

あなたは、美しさを保つために、
毎日、努力していますか？

yasuko arata

キャッシュフローゲームイベントを開催します。

キャッシュフローゲーム会の開催を始めて、
1年半以上経ちました。

去年4月に開催を始めた頃は、
「キャッシュフロー」という言葉になじみがない人たちが多かったけど、
今では、「キャッシュフロー」や「投資」という言葉に、
興味を持つ人たちが増えてきたのを肌で感じています。

キャッシュフローゲーム会は、
毎月、大阪天満橋で開催していますが、
1年半やっていると、
今では、ありがたいことに、
リピーターの人達の交流の場となっていて、
言い換えれば、異業種交流会ともいえる空間を楽しんでいます。

もちろん、初めて参加する人たちも、
ゲームの楽しさに興奮を隠せない様子で、
私はその姿を見ながら、
初心に戻ったりして楽しんでいるので、
参加者の皆さんにも、様々な刺激を頂いています。

今月11月13日（日）に、
キャッシュフローゲーム会を大阪梅田でイベント形式で開催します。

このイベント開催は今年の2月に思いつき、
ゲーム会主催者に声をかけ、
夏から主催者ミーティングを繰り返しています。

初めての大型イベントなので、ワクワクします。
定例ゲーム会では、
一回の集まりが多くて30名程度ですが、
今回は、神戸の内田さんのところと、
福島の向井さん、そして、Rich&Freeのメンバーとともに、
70～90名見込みのイベントを開催しようと企画しています。

こういうイベントは、
自分達の活動を宣伝するために行うことも然ることながら、
主催メンバーとの結束を固めるために行うようなもので、
今回の活動の中でも、
様々なことを体験できていることが、
私にとっては、非常に貴重であり、
有意義な活動だと感じています。

ペアでキャッシュフローゲームを楽しめることも、
今回のイベントの目玉になっています。

私は、人生には必ずパートナーが必要だと思います。
カップル、夫婦、親子、ビジネスパートナー、
旅行でもパートナーがいると楽しいし、
パートナーは、
それぞれの人生を豊かにする重要な位置付けだと思います。

お金というものも、
生きるために必要なものの一つで、
今回のゲーム会イベントでは、
人生でお金を活用するための判断を、
パートナーと共に、ボードゲームで体感できるようになっています。

今からイベント開催が待ち遠しくてたまりません。

イベントの詳細は、こちらからどうぞ。

ゲーム会イベント成功を祈って。

yasuko arata

【お薦めの本】「第8の習慣」「7つの習慣-DVD付き-」

以前に読んだ本を、また読みたくなるのは、
心が要求している証拠だと思う。

スティーブン・R・コヴィー氏の
「7つの習慣」は、以前読んで、
非常に感銘を受け、
自分自身の行動や考え方、
心の持ち方を見直すいい機会になった。

今回、また、読みたくなったのは、
先日、「第8の習慣」を読んだからだと思う。

内容も然ることながら、
「第8の習慣」にはDVDがついており、
そのDVDを見ると、
ビジュアル面から訴えかけられるから、
本に書かれてある内容をさらに理解できる、
という相乗効果に感心していた。

DVDの効果はすごいな、
そう思っていたら、
「7つの習慣」にDVDがついて、
再発売されるという記事が目に留まった。

で、さっそく購入し、読み出した。
1回目読んだ時とは、読み方が変わっているのがわかった。
それは、映画を繰り返し見るのと同じで、
以前は気づかなかったことが、
至るところで、心に響いてくる。

もちろん、以前読んだ時のことも思い出してきて、
すでに心に残っている内容は、
イメージとなって出てくる。

「第8の習慣」では、DVDに13作品収録されていて、
「7つの習慣」では、10作品が収録されている。
2枚の共通作品は、7作品あった。
うまく作られてありますねぇ。

どちらも、お薦めです。

カナダの大自然を見る。

先ほど、カナダからblogにコメントもらったので、
さっそく紹介したくなりました。

《カナダ旅行記blog》
http://tomoko.ti-da.net/

私の知り合いで、先月から1年間、
ワーホリ使って、カナダに住んでいる「すけち」のblogです。

久しぶりに見たら、
なんとも素敵なカナダの景色が画像で見れるblogに変わってました。
なんか、カナダに行った気分＋すごく行きたい気分＝目標！！
って感じでしょうか。

カナダのナイアガラの滝に行きたいと思い続けて、
はや20年くらい経ってます。
思い続けるのもいいけど、実行しなきゃね。

今日は、素敵なカナダをご紹介しました。

yasuko arata

バランスとスタビライゼーションについて。

先日、腰の状態が悪くなり、
動けなくなった。

腰は元々、私の弱い部分で、
今まで、負担をかけないようにしていたつもりだったが、
かなり負担がかかっていたようだ。

体の状態が悪くなるというのは、
心と体に原因があるので、
その原因を突き止めようと、
あれやこれやと原因を考え、
改善を繰り返した。

そして、なんとか状態がよくなったところで、
ふと見た自分のメルマガに、
感動してしまった。

それは、2003年10月に書いた0055号の
「バランスの大切さ」という内容で、
工藤兄弟が感動した
「スタビライゼーション」というトレーニングについてだった。
その当時、「マネーの虎」という番組に工藤兄弟が出演し、
「スタビライゼーション」を広めるために、
DVDを発売したい！！
という熱い思いを伝えていた。

見よう見真似でやった動きを記載していたので、
やってみた。
そしたら、すごい！
あと一歩、しっくりしなかった部分が落ち着いた。

うれしくなって、
「スタビライゼーション」「工藤兄弟」と入れて、
Google検索してみたら、
なんと、Amazonで「工藤兄弟のスタビライゼーション」DVDが2枚も売られていた。
1年半前の出来事が、形になっているのがおもしろい。
発売は、ちょうど1年前になる。

今、朝にチューブで足腰を鍛えるトレーニングをやっているので、
この動きも取り入れてみようと思う。

やはり、バランスは、人生を左右しますね。

yasuko arata